對于血壓，很多人十分關(guān)心，生怕血壓波動過于明顯，更害怕血壓升高的太快，及時的控制血壓是人們所關(guān)心的。為此，率先了解血壓的變化，更是他們所重視的。

在以前，人們可能會去醫(yī)院，請醫(yī)生給自己測量一下血壓，隨著電子血壓計的問世，很多人會購買一個這樣的便捷式的血壓計，自己也能在家里進行測量血壓，當(dāng)然了，有些時候，遇到了一些比較疑惑的地方，那就是自己在家里用電子血壓計測量血壓時，往往感覺測量出來的血壓不精確，這是怎么回事呢？

為什么電子血壓計測量血壓不精確？可能和兩個原因有關(guān)，提前了解

通過血壓計，測量血壓，能夠讓你更加準(zhǔn)確地知道血壓的變化，但如果你的血壓計出現(xiàn)了問題，例如，出現(xiàn)了一些誤差，可能會導(dǎo)致你測量出來的血壓不精確，為此，應(yīng)該使用一段時間，去售賣血壓計的地方，請專業(yè)的人，進行矯正你的血壓計。

另外，使用血壓計測量血壓時，選擇綁臂式血壓計，要比選擇腕式血壓計更好。其準(zhǔn)確率會更高。對你的上肢肱動脈進行測量血壓，這個測量出來的數(shù)值可能更加的精準(zhǔn)。

很多時候，自己在測量血壓的時候，往往與醫(yī)生所測量的血壓值可能存在偏頗。導(dǎo)致這個原因，可能和這些因素有關(guān)。

首先，當(dāng)你自己測量血壓時，可能是心血來潮，想著反正家里有血壓計，什么時候測量都是好的，不乏一些人，剛剛運動結(jié)束或者剛剛干完活兒就測量血壓，這樣的情況，測量出來的血壓無疑是不太準(zhǔn)確的。你會發(fā)現(xiàn)去請醫(yī)生測量血壓，醫(yī)生往往會讓你坐著幾分鐘，再進行測量血壓，這樣做，能讓你在幾分鐘內(nèi)平復(fù)心情，對于測量血壓會更好。

其次，有些人在家里自己測量血壓時，可能剛剛抽煙剛結(jié)束就忙著測量血壓，這樣的做法也是不太好的，我們倡導(dǎo)，測量血壓前半小時不要抽煙。去醫(yī)院測量血壓，醫(yī)生也會讓你不要抽煙，如果抽煙的話，過半個小時再給你測量。

然后，自己在家里測量血壓時，坐姿一定要準(zhǔn)確，此時，身體一定要放輕松，當(dāng)你過度的緊張，對于測量出來的血壓也是有影響的。為此，測量血壓時，不要說話。如果你自己測量血壓時，說話多、經(jīng)常說話，對于測量是有影響的。反觀醫(yī)生測量血壓時，往往是讓患者保持安靜狀態(tài)。

最后，在測量血壓的時候，不要只測量一只手，最好兩只手都進行測量，只測量一只手，往往并不能準(zhǔn)確的判斷出血壓，需要兩只手都進行測量比較好。

小編建議

測量血壓時，其實還有很多事情需要你多重視，例如，不要剛剛吃完飯就測量血壓，那樣的話，會發(fā)現(xiàn)測量出來的血壓也不準(zhǔn)確。即使是一天當(dāng)中，早中晚測量的數(shù)值往往也是不一樣的。

綁在手臂上的綁帶不宜包裹的太緊，太緊的話，對于你的測量結(jié)果是有影響的，保持一定的松弛并不是壞事。保持一個安穩(wěn)的情緒，對于測量出來的血壓也是有幫助的，當(dāng)你過于緊張，也可能會導(dǎo)致血壓波動異常。

相信介紹了這么多，大家對于自己用電子血壓計測量血壓，并不能很精確的看出血壓的多少，可能和這兩件事有關(guān)。為此，重視這些事情，對于你控制血壓是比較好的。與此同時，在測量血壓的時候，一些注意事項，是你不能忽視的，正確的進行測量血壓，對于你獲得精準(zhǔn)的血壓是非常好的，希望你能多重視，了解血壓進行保健，才是一件重要的事情